La fórmula de un vistazo
Cada frasco de Eroferon contiene 20 cápsulas, para un ciclo de 20 días a razón de una cápsula diaria. Estos son los cuatro activos y el motivo por el que se incluyen en complementos de este tipo:
| Ingrediente | Tipo | Por qué se incluye |
|---|---|---|
| Maca peruana | Extracto de raíz | Uso tradicional andino; estudiada en relación con el deseo sexual |
| L-arginina | Aminoácido | Precursor del óxido nítrico, implicado en la dilatación de vasos sanguíneos |
| Ginseng | Extracto de raíz | Adaptógeno tradicional, asociado a la tolerancia a la fatiga |
| L-carnitina | Derivado de aminoácidos | Participa en el transporte de ácidos grasos y el metabolismo energético |
Maca peruana (Lepidium meyenii)
La maca es una raíz que se cultiva por encima de los 4.000 metros en los Andes peruanos, donde se consume como alimento desde hace siglos. Sus compuestos característicos son las macamidas y los glucosinolatos.
Es el ingrediente con más literatura de los cuatro en el terreno del deseo sexual. Una revisión sistemática publicada en BMC Complementary and Alternative Medicine analizó 4 ensayos clínicos aleatorizados con 131 participantes en total y encontró evidencia de mejora del deseo sexual tras 6 a 12 semanas de consumo. Los autores destacan el interés de seguir investigando con ensayos más amplios.
Un matiz de interés: en esos estudios el efecto observado sobre el deseo no vino acompañado de cambios en los niveles hormonales medidos en sangre. Es decir, la maca se estudia por una vía distinta a la hormonal: su interés está en el deseo y en su uso tradicional como alimento energético.
L-arginina y el óxido nítrico
La L-arginina es un aminoácido semiesencial que obtenemos de alimentos como la carne, el pescado, los frutos secos y las legumbres. En el organismo se convierte en óxido nítrico (NO), una molécula señalizadora que relaja la musculatura lisa de las paredes vasculares y permite que los vasos se dilaten.
Esa vía es real y está bien descrita: el óxido nítrico forma parte de la fisiología normal de la erección. De hecho, los fármacos para la disfunción eréctil actúan sobre ese mismo sistema, aunque en un punto distinto de la cadena.
El ensayo que suele citarse (Klotz y colaboradores, Urologia Internationalis, 1999, 50 hombres) describió mejoras frente a placebo con 5 gramos de L-arginina al día, que es la dosis propia de ese ensayo. La composición y la dosificación de Eroferon las indica el fabricante en el envase.
Ginseng (Panax ginseng)
El ginseng coreano se usa en la medicina tradicional asiática como adaptógeno: una sustancia asociada a una mejor tolerancia al estrés y a la fatiga. Sus compuestos activos son los ginsenósidos.
En 2008, un metaanálisis publicado en el British Journal of Clinical Pharmacology reunió 7 ensayos aleatorizados con 349 hombres y encontró resultados favorables frente a placebo en función eréctil. Los autores destacan el interés de ampliar la investigación con muestras mayores.
Como todo extracto de actividad real, el ginseng es el ingrediente de la fórmula al que más conviene prestar atención si tomas medicación: puede influir sobre la glucemia y sobre el efecto de anticoagulantes como la warfarina, y tomado por la tarde puede activar a las personas más sensibles, por eso se recomienda por la mañana.
L-carnitina
La L-carnitina es un compuesto derivado de los aminoácidos lisina y metionina. Su función mejor establecida es el transporte de ácidos grasos de cadena larga al interior de la mitocondria, donde se oxidan para producir energía celular. Por eso aparece con frecuencia en fórmulas orientadas a energía y rendimiento físico.
En el terreno de la salud sexual masculina la investigación está en una fase inicial, con protocolos y dosis distintos entre estudios. Su aportación más conocida sigue siendo el metabolismo energético.
El organismo produce carnitina por sí mismo y la obtiene además de la carne roja y los lácteos; un complemento permite sumar un aporte extra a la carnitina que ya llega con la dieta, orientado al metabolismo energético.
Qué NO contiene Eroferon
Tan relevante como la lista de ingredientes es lo que queda fuera:
- Sin sildenafilo ni otros inhibidores de PDE5. La fórmula se basa en cuatro activos de origen vegetal y nutricional, no en principios activos propios de medicamentos.
- Sin hormonas ni precursores hormonales sintéticos del tipo DHEA o derivados.
- Sin estimulantes de tipo farmacéutico ni dosis altas añadidas de cafeína.
- Sin azúcar añadido. Si tienes diabetes, consulta además el apartado sobre el ginseng y la glucemia.
Cómo leer la información sobre los ingredientes
Conviene distinguir tres niveles de información, que se complementan:
1. Estudios sobre un ingrediente aislado. Son los que citamos aquí y siempre se refieren a una dosis y una formulación concretas dentro de un ensayo.
2. El producto terminado. La composición y la dosificación de Eroferon las indica el fabricante en el envase; los estudios citados se refieren a los ingredientes por separado, como es habitual en los complementos alimenticios.
3. Testimonios de usuarios. Son experiencias personales, útiles como referencia cualitativa de cómo se vive el uso diario.
Con esa lectura, en para qué sirve Eroferon encontrarás para quién está pensado y qué aporta cada ingrediente.